在香港跆拳道界，有一位可敬的長者，他就是67歲的楊志英（楊sir）。他的跆拳道旅程追溯至半世紀之前，當時這項運動在香港尚未普及，只有少數道館提供訓練。對於楊sir來說，跆拳道不僅僅是一項體育運動，更是他人生哲學的重要部分。他秉持「每次比賽都力求進步」的信念，這份嚴己格言驅使著他不斷挑戰自我，即將在下月初於香港體育館參加跆拳道品勢世錦賽的他，期望能在賽場上展現出最佳的表現。
在專訪中，楊sir對於拍照姿勢的要求讓我深刻體會到他的嚴謹。他看了拍攝成品後，感到自己的姿勢不夠完美，堅持要求重新拍攝，甚至再次調整動作，以期達到他心目中理想的效果。「在他眼中，毫釐之差猶如千里，這是一種追求卓越的精神。」這種對完美的不懈追求，不僅體現在他的跆拳道表現上，更融入到日常生活的每一個細節中。
楊sir回憶自己初接觸跆拳道的過程，當時的香港沒有現在這般便利的道場資源。他表示，「那時候只有幾間道館，大家在階磚地面上訓練，缺乏設備。」他從小性格活潑好動，在學習跆拳道之初，面對靜態的動作需全神貫注，對他來說是一個不小的挑戰。「學習控制自己，讓我體驗到專注和耐性的重要性。」
作為品勢跆拳道港隊中唯一參加65歲以上組別的成員，楊sir在這項運動中找到了屬於自己的定位。品勢跆拳道專注於演練套路動作，不進行實際對打，這使得各個年齡層的參與者都能輕鬆加入。楊sir指出，這項運動不僅僅是體能的挑戰，更是一種心理上的修行，他從中體會到尊師重道、克己奉公等深刻的人生道理。對他來說，這些都是他在跆拳道中所獲得的寶貴價值觀。
儘管工作繁忙，楊sir仍然不曾放棄對跆拳道的熱愛與堅持。他坦言，生活中的種種挑戰讓他懂得更珍惜每一次訓練和比賽的機會。「訓練不僅是身體的鍛煉，更是培養耐性、解決問題的過程。每一階段的練習都讓我在生命中獲得不同的領悟。」
楊sir自約13年前加入品勢跆拳道港隊以來，積極參與各項訓練，並在日常中擔任興趣班教練，推廣這項運動。他的學生遍及各個年齡層，這對年輕學員的成長有著顯著的助益。「跆拳道的規矩不少，對於孩子的修心養性、大人和長者的平衡能力也有很大的幫助。」楊sir認為，在教學過程中以身作則是最重要的，「『做』往往比『講』更具影響力，學生看到我的行動，自然會學會如何表現。」
作為父親，楊sir也曾教導自己兩名子女跆拳道，雖然最終他們都選擇了各自的興趣，但楊sir對此並不失望，反而全力支持他們追求所愛。「我希望他們能找到自己真正的興趣，如果強迫他們學習，必然會產生抗拒。看到他們在舞台上發光發亮，我比任何事情都開心。」
再次迎來賽事，楊sir滿懷期待地準備踏上拳台。「這次世錦賽對我意義非凡，希望能在主場觀眾面前展現最好的自己。」他表示，為了這次比賽，港隊已經加大來自每週兩次訓練的頻率，增至六次，這讓他在訓練中的付出更加刻苦。「感激家人對我訓練的理解，他們將會親臨賽場支持我，這讓我感受到深深的鼓勵。」
面對未來，楊sir充滿信心。他不擔心年紀漸長會影響訓練，相反，以往因工作而零散的練習如今已轉變為專注訓練，身體狀況也有明顯改善。他強調：「只要有機會，我會永遠在跆拳道的路上繼續拼搏！」
對於未來開設跆拳道道館的想法，楊sir也表達了他的夢想。「每位教練都想擁有自己的道館，但現實的挑戰也讓我深感困難，目前我還無法平衡訓練和開館的時間。」無論如何，他都希望將來能盡可能地參與這項運動，傳承這份熱愛。楊sir的一生，正如他的跆拳道之路，堅持不懈，直面挑戰，時刻朝著夢想邁進。
