67歲的楊志英（大家稱呼他楊sir）是一位無畏無懼的跆拳道愛好者，其跆拳道的旅程可以追溯至近五十年前。在這段漫長的旅程中，楊sir一直有著一個堅持不懈的格言，那就是每一次比賽都要超越上一次的表現。即將於下月初在紅磡體育館參加跆拳道品勢世錦賽的他，心中充滿了激動與期待。「今次輪到我上台！」他如是說，並明白自己在跆拳道之路上的每一步都離不開對自身的嚴格要求。
在專訪的過程中，楊sir的職業精神給我留下了深刻的印象。當我們初步拍攝專訪封面時，他端詳著照片後，對自己的姿勢提出了改進的建議，要求再拍一次。他對細節的精益求精，讓我明白到在他眼中，普通人眼中的「毫釐」之別，對他而言卻可能有著「千里」之差。這種責任感無時無刻不體現著他對跆拳道的熱愛與投入。
楊sir是跆拳道香港隊中唯一一位參加65歲以上比賽組別的成員。回憶起當年第一次接觸這項運動的情景，他說道，跆拳道在香港當時仍不算普及，相關的道館數量少之又少。在15、16歲的年紀，由於同學的介紹，他才開始進入道場訓練，甚至在當時的訓練環境中，道場裡沒有地蓆，大家都是直接在硬邦邦的階磚上進行訓練。楊sir坦言，自己小時候性格活潑，坐不住，但是進入跆拳道後，他學會了很多自我控制的道理。跆拳道要求選手專心致志，在動作上尋求完美，這讓他在生活中獲得了許多啟發。
品勢跆拳道是一項注重自我修行的運動，與傳統的搏擊有著本質的不同。在這一項運動中，參賽者不進行對打，而是根據所演練的套路進行評分。這使得品勢跆拳道成為不同年齡層人士都可以參加的運動。楊sir表示，品勢跆拳道在訓練過程中，不僅增強了身體的靈活性和平衡能力，更結合了許多人生哲理，包括尊師重道、克己奉公等價值觀，這些都成為了他在生活中不可或缺的信念。
雖然進入社會後，楊sir對跆拳道的專注時間有所減少，但他始終熱愛這項運動。即便面對繁忙的工作與訓練，他從未考慮過放棄，因為這項運動讓他收穫了耐性與堅韌不拔的精神。生命中的每一個階段，楊sir都透過不斷的練習，讓自己時刻提醒著自己爭取更好的表現。
約13年前，香港品勢跆拳道隊正式成立，楊sir次年便通過甄選而被選入。在隊伍中，除了堅持自己的訓練，他還擔任教練，致力於推廣本地的跆拳道發展，培養不同年齡層的學員。他認為跆拳道不僅能幫助小朋友修心養性，對長者的日常生活也有不少益處，因為這項運動涉及的訓練能夠增強肌肉力量與身體的平衡感。
身為一位教練，楊sir明白「以身作則」的重要性，他時刻提醒自己要在學生面前做一個好榜樣。他相信，孩子們最容易受到身邊人的影響，如果自己能夠在練習中做好，他們自然會更願意投入。而在追求進步的同時，楊sir也不耽於自我增進，他積極探索其他武術的套路，並與相關指導者交流，尋求更多的靈感與啟發。
作為一名熱愛跆拳道的父親，楊sir曾將這項運動傳授給他的子女，但他們最終選擇了不同的路。特別是他的兒子楊樂文，自幼考獲黑帶後，轉向舞蹈界，成為人氣男團Mirror的隊長。楊sir樂意支持他們追求自己的熱情，認為找到自己的興趣才是真正的快樂。他的教學重點在於希望孩子們能夠遵循紀律，並在這個過程中尊重自己和他人。
隨著「跆拳道品勢世錦賽」的臨近，楊sir的興奮之情愈發明顯。這項賽事將於本周六（30日）開始為期五天的比賽，而他在今年五月勇奪亞錦賽65歲組銀牌，今次在主場作賽自然充滿期待。他用心備戰，從每星期兩次訓練增加到六次，並對family的理解和支持表示感激。「雖然見的機會變少了，但他們的理解和鼓勵令我備感溫暖。」
他談到如果能夠在賽事中奪冠，甚至會考慮開設自己的道館。可是，他也坦承，由於競爭激烈和場地有限，這個夢想目前尚未實現。他的心中始終抱有這個想法，但認為必須在教學質素不受影響的前提下才能做出這個選擇。
展望未來，楊sir深信年齡並不是繼續追求跆拳道的障礙，反而專注於訓練令他精神面貌大為改善，病痛不再，是他這幾年所獲得的顯著變化。無論是在跆拳道的道路上，楊sir都表示會在這條路上堅持永不止步。他重申：「只要香港跆拳協會繼續給我機會，我將會一直打落去！」
