楊志英先生，年屆67歲，是香港跆拳道品勢隊的資深成員，而他參與跆拳道的旅程可以追溯至半世紀前。在這漫長的歲月中，楊sir不僅堅持著自己的嚴己格言，更尋求在每場比賽中都能展現出比之前更進步的表現。預計於下月初參加在紅磡體育館舉行的跆拳道品勢世錦賽，他對此充滿期待，表示：「我會在這條跆拳道的路上，一直打落去。」
這次專訪中，楊sir展現出他對於自我要求的嚴格性。當日，記者希望為他拍攝專訪封面照片，楊sir在看過照片後，認為自己姿勢不夠完美，毅然要求重新拍攝。他強調，這些「毫釐」之別在他眼中卻是「千里」之差，這樣的自我要求令人敬佩。
楊sir講述了他初次接觸跆拳道的情景。那時候，跆拳道在香港並不普及，能夠找到的道館非常有限。正是因為朋友的介紹，他在15、16歲時開始了他的跆拳道之旅。回憶起那段時光，他坦言，由於當時沒有任何地面設施，訓練大家都只能在粗糙的地面上進行。當時的他，也是一個精力充沛、坐不住的小孩，面對靜態的跆拳道訓練，他必須學會如何控制自己，這讓他意識到專注的重要性。
在品勢跆拳道中，選手不進行對打，而是依照固定套路進行評分。這個特點使得品勢跆拳道非常適合不同年齡層的參與者。楊sir解釋道，這項運動對於那些希望挑戰自己的都市人而言，是一個很好的選擇，因為它不需要身體接觸，重在自我探索與發現自我的過程。透過訓練，楊sir學習到了許多寶貴的人生道理，包括尊師重道、紀律、自我克制等，這些價值觀也成為了他生活的一部分。
雖然隨著年齡的增長，楊sir對於跆拳道的投入時間逐漸減少，他卻從未有過放棄的念頭。他坦言，跆拳道的訓練無疑是在鍛鍊他的耐性，幫助他學會迎接和解決生活中的各種挑戰。每一個生活階段都賦予了他不同的啟發，而這些啟發也促進了他在跆拳道上的不斷進步。
談及自己的教學生涯，楊sir於13年前加入了香港品勢跆拳道隊，並自此致力於推廣這項運動。他經常在興趣班教授學生，學員們的年齡層廣泛，從兒童到老年人都有。他強調，跆拳道的訓練不僅能夠增強身體素質，還可以幫助年輕人培養心智，學會自律。
作為學生心中的榜樣，楊sir深知「以身作則」的重要性。他認為，行動往往會對孩子們產生更加深刻的影響，即使是細微的言行也能成為他們的模範。此外，他自己也始終保持對跆拳道的熱忱，不斷從其他武術中汲取靈感，以求突破自我，取得更好的進展。
在家庭方面，楊sir曾經對兒女教授跆拳道，但後來他們因各自的興趣並未繼續這條道路。他的兒子楊樂文則在了人氣男團Mirror中嶄露頭角，並對舞蹈充滿熱情。儘管孩子們選擇了自己喜愛的道路，楊sir並不感到失落，反而全力支持他們追尋自己的夢想。對他來說，找到自己的熱情才是最重要的。
即將於30日開幕的跆拳道品勢世錦賽，會是楊sir在主場的首次出賽。他心中有著奪取冠軍的願景，並感謝家人對他的支持。為了這次比賽，港隊的訓練頻率也大幅提升，楊sir坦言雖然見不到家人的時間變少，但他深知家人對他的理解和支持是多麼重要。此外，他透露作為一位持續訓練的攤位，口罩成了他訓練的「秘訣」，以模仿高海拔環境進行鍛鍊。
未來，楊sir表示希望能夠繼續站在跆拳道的賽場上，並且不會因為年紀增長而退縮。他強調，專注於訓練反而使他的健康狀況有所改善，身體也變得更好。他希望能在跆拳道的道路上不斷進步，於是他發誓，只要香港跆拳道協會給予機會，他將永不放棄，會一路打落去，繼續追尋他的跆拳道夢想。
