36歲的連詩雅（Shiga）自去年4月嫁給陳家樂後，迎來了她的女兒Camila，於今年7月喜獲麟兒。如今，產後僅四個月的她，以驚人的毅力與自律，迅速恢復到24吋的纖細腰圍，她的上圍也隨之明顯升Cup，無不讓人驚嘆。
在Instagram上，連詩雅分享了她的日常生活，這其中包括多張工作、運動以及與愛女相聚的珍貴照片。可見她一直秉持著健康的飲食與高強度的運動習慣，努力追求完美的身形。連詩雅的汗水並沒有白流，成功回到了模特兒的火辣身材。
懷孕期間連詩雅仍舊保持苗條，甚至在懷孕27周時仍能穿著舒適的鬆身衣，完全不似孕婦。據悉，她在懷孕期間堅持健康飲食，避免過多的體重增加，這使得她的身材保持得相當理想。登上J2節目《因為愛情》時，她曾透露對生育的想法，表示曾經有意願要四個孩子，但現在覺得兩個已經足夠。
自從成為母親後，連詩雅不僅忙於育兒，還兼顧著自己的事業。最近，她在IG分享了多張工作照，身穿時尚的連身裙，白皙的纖腰清晰可見。她的社交媒體動態展示了她在健身房運動時的專注與決心，以及在海邊和馬路上奔跑的身影，仿佛在告訴大家，運動成為她生活的一部分。
同時，連詩雅與陳家樂的女兒Camila大約四個月大，Cute的她每次出現都能引起網友的注意，大家紛紛討論她的可愛模樣，認為像極了爸爸陳家樂。連詩雅在社交媒體上分享了多張女兒的照片，Camila面圓圓、眼神楚楚可憐，展現了她的可愛一面，更讓人感受到母愛的無私光輝。
另外，朋友們如梁諾妍和黎紀君也時常探訪連詩雅，帶著祝福和笑聲，流露出她們之間深厚的情谊。她們一起抱著小寶寶的親密瞬間，彷彿展現了母親間的支持和聯繫。
盡管大家對連詩雅的身材讚不絕口，也有一些粉絲關心她的健康，呼籲她不必再過度追求苗條。同時，社交媒體上對她的讚揚如潮水般涌來，許多人稱讚她的毅力和努力，驚呼她的身材實在太美。
總而言之，連詩雅的產後變化和母親角色讓人倍感敬佩，她不僅成功重拾苗條身材，還以積極向上的態度回應生活的挑戰，讓我們看到了一位現代女性的堅強與優雅。
