楊志英，廣受稱呼為“楊sir”，其跆拳道之路可追溯至五十年前。他的一生都在這片武道中不斷磨練自己，追求進步。楊sir目前67歲，是香港品勢跆拳道代表隊唯一一位參加65歲以上組別的運動員。他將於下月初在紅館出戰跆拳道品勢世錦賽，對於這次比賽，他信心滿滿，表示將繼續在跆拳道的道路上「一直打落去」。
在專訪開始時，楊sir不僅對於自己的表現持有高標準，甚至對拍攝的封面照片也不斷要求重拍。他表示，自己對姿勢的要求是非常嚴格的，甚至覺得在普通人眼中微不足道的細節，對他來說卻是品質的保障。這種對完美的追求，正是他追求卓越的體現。
楊sir初次接觸跆拳道時，這項運動在香港並不普及，當時只有少數的道館可供學習。他回憶起當年，訓練環境十分簡陋，大家只能在階磚上進行訓練。從一個難以靜下心來的小孩，轉變為今天這位對自我要求極高的運動員，楊sir認為，這段旅程教會了他如何控制自己和專注於每一個動作，這一切的成長與反思，都來自跆拳道的修行。
與其他搏擊運動不同，品勢跆拳道專注於運動員呈現的套路表現，並不涉及任何的身體接觸。因此，這項運動不僅適合各個年齡段的人參與，還可以讓學員在不需要面對風險的情況下挑戰自我。楊sir深信，這種訓練方式能夠不斷磨練意志，讓人學會克服生活上的困難與挑戰。
入社會後，工作與訓練的時間衝突常常使他不得不減少練習的時間。然而，對於楊sir來說，這一切並沒有讓他感到迷失，反而增強了他對跆拳道的熱情。他始終抱持著堅持訓練的信念，這份堅韌不拔的精神，讓他在人生的不同階段獲得不同的啟發。
大約13年前成立的品勢跆拳道港隊，楊sir便成為其中的一份子，並開始不斷推廣本地跆拳道的發展。他在培訓學員時，總是不忘強調跆拳道能對一個人的修身齊家有著正面的影響，無論是增強平衡能力，還是培養小朋友的紀律性，這些都在每日的訓練中得以展現。
作為教練，楊sir時刻以身作則，並時刻提醒自己要成為學生的榜樣，因為他相信行動往往比言語更具說服力。他也積極探索其他武術，學習與交流，尋找自身的突破與進步的空間。他曾教導過自己的兒女跆拳道，雖然他們最終選擇了不同的發展道路，但楊sir對於他們能追尋自己的夢想感到驕傲，他認為，興趣是最好的老師。
即將來臨的跆拳道品勢世錦賽將於30日開始，楊sir期待與其他選手在主場的觀眾面前，展現出最佳的表現。他感謝家人對他訓練的支持，儘管與他們相處的時間變少，但他深信家人的理解是他最強大的後盾。
當被問及未來的計畫時，對於是否會開設自己的跆拳道道館，楊sir表示，這是每位教練的夢想，但受限於香港的競爭環境與空間資源，暫時未能實現。他也明白，若要教導學生，必須確保有足夠的時間來關注他們的需求。
即便隨著年齡增長，楊sir仍然堅持專心於跆拳道的訓練，他相信這不僅能改善他的身體狀況，更能使他的精神保持奮發向上的狀態。他的心中永遠不會停下對跆拳道的追求，只要有機會，他會繼續奮鬥不懈，前往更高的境界。楊sir用他的一生詮釋了什麼是對跆拳道的熱愛，什麼是無畏的追尋。
