紫外線不僅對皮膚有害，對眼睛亦是如此。孫啟欽，基隆長庚醫院眼科主治醫師，警告說夏日在烈日之下，如果不戴太陽眼鏡，眼角膜和水晶體都可能受損。他強調，許多眼病，不論是急性還是慢性的，多是由紫外線引起，應該從年輕時就開始保護眼睛，避免水晶體過早老化。
太陽眼鏡不僅是時尚的象徵，孫醫師指出，其實它們更重要的功能是阻擋紫外線和減少光線強度。他解釋，大多數視力矯正眼鏡也具備防紫外線功能，重要的是要選擇能完全阻擋紫外線的「UV400」標誌眼鏡。
紫外線，或稱UV，按照波長和能量不同，主要分為UVA、UVB和UVC三種。孫醫師提醒說，過度曝曬紫外線會使水晶體硬化和混濁，而在戶外活動時如果未戴或戴錯太陽眼鏡，眼睛受傷的風險會大大增加。
他特別強調，抗UV400的太陽眼鏡能阻擋高達99%的紫外線，購買時必須留意經濟部標準檢驗局的合格標章。太陽眼鏡的鏡片顏色並非越深越好，也不是越貴越好，關鍵是看是否標有「UV400」。
至於如何選擇鏡片顏色？孫醫師提醒，只要配戴起來感到舒適，能讓光線顯得柔和且觀看物品時色彩沒有過度偏差，符合「UV400」標準就可以。
最後，孫醫師警告說，如果沒有鏡片遮擋紫外線，長時間曝曬還可能導致黃斑部病變、光照性角膜炎及加速眼睛老化。一旦出現眼睛紅腫、疼痛、視線模糊或流淚等症狀，應立即就醫檢查。
