巴黎奧運金牌得主江旻憓的勝利不僅為她自己帶來榮譽，也在香港掀起了一股學習劍擊的熱潮。尤其是家長們，紛紛希望自己的孩子能夠步江旻憓的後塵，成為未來的體育之星。在這樣的背景下，42歲的電視節目主持人梁芷珮（Christy）和她的11歲女兒也受到了影響。
梁芷珮，憑藉其在《潮什麼》系列節目中的出色表現深受觀眾喜愛，她的女兒在觀看了江旻憓在奧運的表現後，立志要學習劍擊。江旻憓正是在11歲時開始接觸劍擊的，這個事實讓梁芷珮的女兒感到非常有共鳴，她堅信自己也能開始這段運動旅程。
在梁家，母女倆的劍擊「比試」已成為家中的一大樂事。她們用木棍代替劍，彼此對練，動作有板有眼，充滿樂趣。這不僅增強了母女間的互動，也讓梁芷珮的女兒對劍擊這項運動有了更深的瞭解和興趣。
這種被稱為「江旻憓效應」的現象在香港各個角落逐漸顯現，許多家庭都在積極尋找劍擊課程，希望能培育出更多的體育人才。梁芷珮和她的女兒的故事，正是這一現象的生動體現，她們通過親身實踐，將運動的樂趣帶入日常生活，也為社會的體育發展注入了一份新的活力。
