楊志英，大家熟悉的「楊sir」，他的跆拳道生涯可以追溯到五十年前。從青澀少年，到如今67歲依然活躍於比賽舞台，楊sir用自己的堅持與努力，體現了什麼叫做一生懸命。他的信念是：每次比賽都要比上一次表現得更好。即將在下個月初代表香港隊出戰跆拳道品勢世錦賽的他，毫不掩飾地表示，「我會在跆拳道的道路上一直打下去！」這份熱情和堅持，讓人為之動容。
在我們進行專訪的那一天，記者原本計劃拍攝楊sir的封面照片後再進行問答。然後，當楊sir看到拍攝的照片時，他立刻表示：「哎呀！我的姿勢做得不夠好，背挺得不夠直，可不可以再拍一次？」這種對自我的高標準和追求完美的精神，讓人感受到他的專業與敬業。對於他來說，細微的差別便是千里之遙，這不僅反映在跆拳道的動作中，也體現了他對人生的無比嚴謹。
在香港跆拳道品勢隊中，楊sir是唯一參加65歲以上組別的成員。回想起他最初接觸跆拳道的日子，那時香港的道館尚未普及，甚至他的家人也不太了解這項運動。15歲的他通過同學的介紹，第一次進入道場，開始了這段奇妙的旅程。「那時候道館非常少，我們的訓練環境也很原始，地上沒有墊子，大家都是在磚地上訓練。」楊sir回憶道，年少的他甚至覺得學習跆拳道的過程有些困難，因為這不同於他以往活潑好動的生活，他必須學會專注於動作，學會控制自己的情緒。
品勢跆拳道的訓練並不涉及對打，選手只是根據一定的套路進行表現，這對於都市人來說非常友好。「這是一種自我挑戰的運動，無論什麼年齡層的人都能參加，因為沒有身體接觸。」在他的心中，跆拳道的價值不僅僅在於體能，更在於它塑造人格，教會他尊重師長、嚴守紀律、克己奉公的道理。
儘管步入成人世界後，他需要在工作和訓練間尋求平衡，這無疑讓他面臨更多的挑戰。然而，楊sir卻對此始終懷著感恩的心情，「訓練讓我學會了面對困難和問題的耐性，而這些經歷在每一個人生階段都會帶來不同的啟發。」長期的堅持讓他懂得了自我完善的重要性，遇到挑戰時也不會輕言放棄。
約13年前，品勢跆拳道港隊成立，次年楊sir通過甄選成為隊伍中的一員。除了在港隊中繼續磨練自己的技藝，他也熱衷於教授興趣班，推廣本地跆拳道的發展，學生的年齡層覆蓋廣泛。他認為，跆拳道不僅有助於小朋友修身養性，對於長者來說，學習跆拳道也能增強日常生活的平衡和肌肉強度。
在社交環境中，楊sir不僅是一名導師，也是一個榜樣，他時刻提醒自己要以身作則，「做勝於說，讓孩子們通過我的行動去學習。」他積極探索其他武術，如太極和空手道，也經常與其他教練交流，尋求技術上的提高。
作為一名熱愛跆拳道的父親，楊sir曾經在孩子小時候教授他們跆拳道，然而，兩位子女後來選擇了各自的興趣，並沒有深入發展跆拳道。尤其是他的兒子，楊樂文，在考取黑帶後，轉向舞蹈，並在人氣男團Mirror中擔任隊長。對此，楊sir並不感到失望，反而為他們能自由追尋自己的熱情而感到高興，「我希望他們能找到自己的興趣，這樣才能真正享受生活。」
即將在香港紅磡體育館舉行的跆拳道品勢世錦賽，讓著名的楊sir再次感受到賽前的期待與緊張。為了這場盛大的比賽，他和港隊的訓練從原本每星期兩次提升到六次，這也讓他感受到家人支持的力量。「雖然見面的時間少了，但我很感激他們理解我為了賽事所做的努力。」楊sir期待在主場表現出色，甚至直接表示要衝擊冠軍，這份積極的態度讓人感受到他青春的熱烈。
楊sir提到，口罩是他訓練的「秘密武器」，它模擬了高原訓練的環境，讓他在持續練習中保持最佳狀態。對於未來，他並不擔心年紀漸長會影響跆拳道訓練，反而因為專心訓練，身體狀況有所改善。他表示，只要香港跆拳道協會給他機會，他會持續在這條道路上前行，不懈追求卓越。
隨著時間的推移，楊sir的堅持不懈和對跆拳道的深厚熱愛，讓他在這條路上留下了濃厚的印記。他的人生教練哲學，正如他對跆拳道的理解般深刻而又富有力量，激勵著身邊每一個人。
