在跆拳道的世界裡，楊志英（即楊sir）是一位令人敬佩的人物，他的故事可以追溯到半世紀之前。67歲的楊sir，正準備在下個月初為香港隊出戰跆拳道品勢世錦賽。他為了每一次比賽的進步而嚴格要求自己，希望能在競技中展現出比上一次更優越的自己。他無畏地表示，會在跆拳道的道路上「一直打落去」，而對於近期與其兒子楊樂文（Lokman）角色的調換，他感到無比興奮：「今次輪到我上台！」
當媒體進行專訪時，楊sir展現了他對於完美的追求。在拍攝封面照片後，他注意到自己的姿勢不夠理想，毅然要求重拍。他的專注和對細節的重視，讓不在場的人也能感受到他對自我的嚴格要求。在他眼中，普通人所認為的小差距，對於他而言，卻可能意味著千里之遙。
回首過去，楊sir的跆拳道旅程充滿了挑戰和探索。他在15、16歲的時候首次接觸到這項運動，彼時跆拳道在香港並不普及，只有少數道館可以選擇。當時，他的家人對跆拳道一無所知，但他也因同學的介紹而開始了訓練。「那時道館的條件相對艱苦，沒有地蓆，大家都是踩在硬硬的階磚上進行練習。」他坦言，自己曾經是一位不太能靜下心的孩子，在開始學習時面對的挑戰之一，就是如何讓自己專心致志。
品勢跆拳道的特點在於選手不進行對打，而是透過表演固定的套路來進行評分。這讓不同年齡層的參與者都能輕鬆加入，也能以此挑戰自我，尋找自己的最佳表現。楊sir深知這項運動帶來的不僅僅是體能的提升，還有許多人生的啟示——尊師重道、遵守紀律、自我克己、以禮待人，這些都是他在跆拳道中學到的寶貴價值觀。
隨著年齡的增長，生活的變化讓楊sir在社會上分配給跆拳道的時間逐漸減少。即便如此，他依然保持對這項運動的熱情和追求。「從來沒有想過放棄跆拳道！每一場訓練都是考驗我的耐性和毅力。」楊sir表示，時光不斷變化，但他的內心卻因每一次的練習而變得堅韌。
品勢跆拳道香港隊在約13年前成立，楊sir是經過甄選於次年加入的隊員之一。如今，他不僅參加港隊的訓練，還擔任興趣班的教練，致力於推廣本地跆拳道的發展。不論是小朋友還是長者，他認為跆拳道對每一個人都有益處，能增強身心的平衡和力量。
在課堂上，楊sir不僅是導師，更是學生心中嚮往的榜樣。他明白「身教重於言教」，因此時時提醒自己，必須以身作則。他經常與其他武術的教練交流，擴展自己在跆拳道以外的視野，這種對自我提升的追求令人印象深刻。
作為一名跆拳道熱愛者，楊sir曾在兒女小時候教授他們跆拳道，然而最終他們因自身的興趣走上了不同的路。兒子Lokman取得了黑帶後，選擇在舞蹈和娛樂圈發展，成為人氣男團Mirror的隊長。對於孩子的選擇，楊sir表示理解和支持，他相信每個人都應該追隨自己的熱情，找到真正的快樂。
隨著跆拳道品勢世錦賽的日子臨近，楊sir在此賽事的準備上可謂格外用心。近半年來，港隊的訓練頻率也由每週2次增至6次，這使得他需要更加珍惜與家人相處的時間。儘管參賽前的準備工作繁重，他依然感受到來自家人的支持與理解，這讓他倍感欣慰。
在訪談結束時，楊sir透露他有一個自己的「訓練秘密武器」——口罩，令他能模擬高原訓練，更加增強自己的耐力與呼吸狀況。當談及未來開設自己的跆拳道道館時，他直言對此懷有夢想，但現實的競爭環境以及場地的限制使他不得不暫時擱置這個計劃。他希望若有機會能專注教學，那時候再考慮這個想法。
對於年齡的增長，楊sir並不持悲觀態度，反而透過專注於訓練，讓自己的身體狀況比過往更好。他深信只要有機會，他將永不停步，繼續在跆拳道的道路上勇往直前，已經明言：「只要有香港跆拳協會給我機會，我就會一直打落去！」
