在跆拳道的世界裡，有些人的故事值得我們細細品味。67歲的楊志英，大家稱他為楊sir，他的一生與跆拳道息息相關，這段旅程可追溯至半世紀前。對於楊sir來說，每一次的比賽都是他不斷進步的契機，他嚴格要求自己，力求在每一次比賽中展現出比上一次更完美的表現。即將在下月初的跆拳道品勢世錦賽中，楊sir將代表香港隊上陣，他的心中充滿期待，他坦言：「希望在跆拳道的道路上能夠持續不斷地衝刺下去！」
在進行專訪之前，楊sir特別要求再拍一次封面照片，因為他對自己的要求極高。他看過初次拍攝的照片後，忍不住指出自己的姿勢不夠完美，背部也未夠挺直。這種對完美的追求讓筆者印象深刻，也展示了他在生活中的嚴謹。
楊sir是品勢跆拳道港隊中唯一參加65歲以上組別的成員。他回憶起當年初接觸跆拳道時的情景，當時這項運動尚在香港萌芽，道館的數量屈指可數。他在15、16歲時偶然透過同學的介紹進入了一間道場，甚至那時練習的地方也沒有專用的地蓆，大家只能在冰冷的階磚上進行訓練。年輕時的楊sir活潑好動，起初面對跆拳道的靜態訓練感到挑戰，他坦承自己曾是一個難以靜下心來的孩子，直到他明白強調專注的重要性。
與一般的搏擊訓練不同，品勢跆拳道的評分是根據運動員展示的套路動作。這使得它成為適合各年齡層人士參與的運動，因為不需要身體接觸，重點在於挑戰自我和尋找更好的自己。這種修行的過程讓楊sir獲益良多，他感慨道：「跆拳道教會了我很多人生的道理，如尊重師長、遵守紀律、克己奉公、以德待人，這些都成為我生命中的價值觀。」
隨著年齡的增長，楊sir在職業生涯中訓練的時間雖然減少，但他從不因此退縮。忙碌的工作和訓練生活更讓他增強了對跆拳道的熱愛。他笑著表示：「對我來說，放棄的念頭從未出現過，因為跆拳道的訓練塑造了我們堅忍的性格。」他認為人生各階段都會有不同的學習和成就，持續的練習讓他時刻提醒自己要追求卓越。
約13年前，品勢跆拳道港隊成立，楊sir在翌年成為第一批成員之一。如今，他不僅參加港隊訓練，還積極擔任興趣班的教練，向社區推廣跆拳道，學員涵蓋各個年齡段。對於小朋友，楊sir認為跆拳道不單是體能訓練，也能幫助他們培養自律和精神集中。
無論是在課堂上還是在港隊內，楊sir始終努力以身作則，成為後輩的榜樣。他信奉「行動勝於言辭」，深知小朋友們常常模仿身邊的榜樣，因此他努力展現出良好的行為。雖然他曾教導自己的子女跆拳道，但他們最終因各自的興趣選擇了不同的道路。他的兒子楊樂文，經歷了學習和獲得黑帶的過程後，最終成為了男團Mirror的隊長。「我希望能夠以跆拳道訓練來傳遞紀律和堅持的精神，無論他們是否持續練習，最重要的還是尋找自己的熱情。」
即將到來的跆拳道品勢世錦賽，將在紅磡香港體育館舉行，楊sir透露，他在為比賽準備的過程中，港隊的訓練頻次從每週兩次增加到六次，他感激家人的支持，雖然因此減少了相處的時間，但他們理解他為比賽所做的努力。楊sir期待在家鄉的賽場上呈現最佳狀態，甚至於他與兒子的「身分互換」讓他感到新奇與振奮。
他開玩笑提到，訓練中的口罩就像他的「秘密武器」，用來模擬高原訓練環境。對於將來的計劃，楊sir坦言，開設屬於自己的道館是每位教練的夢想，但香港的競爭加上場地有限，讓他暫時無法實現這個願望。他毅然表示：「有意願，但目前尚未是時機。」
展望未來，楊sir不擔心年齡的增長會影響他的訓練強度，他意識到以前因工作忙碌可能會疏於鍛鍊，造成健康問題，但現在專注於跆拳道的訓練讓他的精神和身體狀況不斷改善。他決心在跆拳道的道路上不斷探索突破，「只要香港跆拳道協會給我機會，我會一直持續不斷地努力！」
