現年36歲的楊焉（Carol，前名楊梓瑤），因其出眾外貌及特有身形而被稱作「浸大E神」，曾是香港的模特兒界明星，自2014年起淡出幕前後，於2021年迎來可愛兒子，轉行成為一名瑜伽導師，並在個人YouTube頻道上分享日常生活的點滴。然而，最近楊焉卻因一起嚴重的意外面臨生命的威脅，讓她不得不重新審視自己的生活與未來。
在她的最新影片「人生最後悔莫及嘅決定｜幸好與死神擦身而過」中，楊焉身穿睡衣，手裡攬著頸箍，述說著她的驚魂經歷。事情發生在前幾天，楊焉與家人和朋友在中環的一間餐廳聚餐，因為事先喝了幾杯酒，加上看到丈夫輕鬆地完成了引體上升的挑戰，心中一驚，想要展現自己的勇氣與能力，因此決定即興挑戰引體上升。儘管丈夫多次提醒她要小心，但在做Kipping movement（擺盪式引體上升）時，她不慎滑手，導致頭部重重撞上水吧，整個過程瞬間變得驚心動魄。
根據她在影片中的描述，舉起的三次引體上升後，力氣已經不足，加上踢倒了腳下的矮椅，瞬間讓她整個人倒吊在空中，隨即坠落，背部直摔在地面，隨之而來的驚呼聲讓周圍的朋友們都目瞪口呆。當時，楊焉無法立刻說話，只感到劇烈的疼痛，直至她被救護車送到醫院，等待急診的漫長過程超過六小時，才最終接受X光和CT掃描檢查，結果診斷出她頸椎的第四與第五節已經移位，壓迫到神經，甚至出現撕裂傷的情況。
醫生告知楊焉必須立即進行重大手術，否則將會面臨將來行走困難的風險。聽到這些建議，她淚如雨下，擔心再也無法回到瑜伽教學的崗位。若說這是楊焉生活中的一大轉折，她也坦承自己曾經算是一位敢於嘗試各種高難度動作的人，如今卻因此受了重傷而懷疑自己的能力，她在片中不斷重申：「不幸中的大幸是頸椎並未完全粉碎，如果能夠回到正位，可以自行康復。」
經過幾天的治療，楊焉最終接受了X光檢查，醫生告知她的頸椎已經回位，這讓她鬆了一口氣，但未來仍需定期覆診及佩戴頸箍以保障恢復情況。面對曾經輕忽安全的決定，她決心將此次經歷分享給大家，提醒所有人珍惜自我安全。楊焉表示，「這是一個大教訓，也讓我學會收斂，身體的健康是最重要的。」
透過這次事件，楊焉不再是那個只活在光環之下的模特兒，而是一位成熟且懂得珍惜生活的母親，她開始反思自己過去的冒險行為，對未來的每一步都格外謹慎。隨著孩子的成長，她的生活更加充實，也希望將來可以與兒子一起分享健康的生活方式。這場意外雖帶來了痛苦，但也讓她更加堅定了面對生活的勇氣與智慧。
