36歲的連詩雅（Shiga）於去年4月嫁給陳家樂，並在今年7月喜迎她的女兒Camila。自從卸貨以來，連詩雅僅用四個月的時間便迅速恢復身材，展現出驚人的24吋纖腰。不僅如此，她的上圍也在此次的產後恢復中明顯升Cup，令人驚訝。
連詩雅在社交媒體上分享了她的日常生活，這其中包括了她的工作、運動以及陪伴女兒的時光。她運用自律和勤奮的鍛煉，證明了汗水是絕對不會白流的，她的身材恢復到了模特兒級別的fit爆狀態。
在懷孕期間，連詩雅依然保持著苗條的身材，與懷孕前幾乎沒變。她曾於主持J2《因為愛情》時透露，早年曾幻想過要多生幾個小孩，但如今對於自己的選擇感到滿足。回顧她懷孕的日子，雖然肚子漸漸隆起，但她的四肢依然纖細，從未讓人覺得她在孕期中增加了多餘的體重。
在陀BB後，連詩雅依然選擇從健康的飲食和勤奮的運動中找回自信，展現出作為媽媽的新形象。這次她特別強調運動的重要性，無論是健身室的器械訓練，還是戶外跑步，她的每一個行動都在為自己加分。
在今天（18日）的Instagram限時動態中，連詩雅分享了與女兒Camila的多張合照。小Camila已經四個月大，臉蛋圓潤可愛，許多網友也察覺到她的長相似乎更多地遺傳了她的父親，陳家樂。而當連詩雅和女兒親密互動時，無不流露出深厚的母愛，讓人看了不禁心生暖意。
對於連詩雅的快速恢復，許多網友在她的社交媒體上紛紛留言讚美，稱讚她身材的 trasform，讓不少粉絲除了羨慕，還擔心她的健康，希望她在保持身材的同時，也能好好照顧自己，不需要過度減肥。
回顧這段時間的心路歷程，連詩雅坦言，雖然面對產後的挑戰，但她所感受到的幸福和母愛，卻是任何物質回報所無法比擬的。這不僅是一位靚媽的身材復甦，也是她作為母親新的生活篇章展開的象徵。
