即將年滿47歲的陳智燊（Jason），曾是TVB的小生，與其老婆、2007年華姐冠軍宋熙年（Sarah）結婚已有八年，這對夫妻育有兩子，分別是6歲的大兒子陳裕炘（Damon）和4歲的小兒子陳昆佑（Jamie）。在婚後的生活中，他們逐步嘗試經營自己的事業，最近則因成功在YouTube上吸引觀眾的視線，每月的收入傳聞已高達60萬港元。
陳智燊早年因在2006年進入TVB藝員訓練班而開始他的演藝生涯，憑藉流利的英語，最初的工作是擔任明珠台的節目主持。在隨後的職業生涯中，陳智燊在多部劇集中展現了他的演技，尤其是在《幸福摩天輪》中首次擔任男一角色，使他於演藝界逐漸成名。在2017年拍完《堅離地愛堅離地》後，陳智燊選擇離開TVB，轉而專注於個人的品牌與新媒體經營。
然而，不久前，陳智燊的身形變化引起了不少網友的關注。在一段夫妻共同遊覽上海的短片中，他本是展現出擺拍的自信，但不經意中卻露出小肚腩，引發網友的熱烈評論，眾說紛紜。有些人表示「歲月不饒人」，甚至呼籲他注意飲食和健身，讓他一度成為焦點。陳智燊過去以健美的身材著稱，胸圍一度達到40吋，但現在的變化令人感到驚訝。
宋熙年則一直保持著良好的體型，自婚後仍積極參與健身運動，夫妻之間的不同比例也成為外界熱議的話題。此外，宋熙年在社交平台上分享的家庭生活視頻中頻頻流露出幸福氛圍，他們一家四口常在寬敞的居所中享受生活的美好，時而舉行家庭派對，時而一起參加外出旅遊，使人感受到家的溫暖。
他們的豪宅設計以北歐風格為主，擁有大面積開放空間，居住的環境寬敞明亮，裝置上乘，既美觀又實用，使孩子們有充足的活動空間。這樣的家庭生活不僅顯示出他們的財務穩定，還反映出他們追求品質生活的理念。
隨著孩子們的成長，陳智燊與宋熙年也在積極探索如何平衡事業發展與家庭生活。這對夫妻不僅是彼此的支持者，也是對孩子們的好榜樣。陳智燊逐漸轉型為一名KOL，利用自己的影響力來傳遞正面的生活態度，期望模範出健康的生活方式。
陳智燊戰勝中年危機的故事，讓人倍感振奮，希望他未來能夠在家庭、事業上繼續蒸蒸日上，重新找回昔日的自我，為更多人展現一種積極向上的生活態度。
