楊志英，大家稱他楊sir，看似簡單的名字背後卻隱藏著一段歷程，這段歷程追溯至約五十年前，那時的香港還未普及跆拳道這項運動。他在全港品勢跆拳道隊中，是唯一一位參加65歲以上組別的選手，正準備於下月初在紅館參加跆拳道品勢世錦賽。對於自己這份熱愛，楊sir表示無論如何都會持續走下去，並在比賽中展現出自己不斷進步的努力。同時，他也對與擔任人氣男團Mirror隊長的兒子楊樂文（Lokman）角色互換感到既驚喜又興奮，「今次輪到我上台！」他自信地說。
在專訪的開始，楊sir接受拍攝時提出了一些意見，他對拍攝成品的嚴格要求給我留下了深刻的印象。「我的姿勢做得不夠好，背挺得不夠直，請問可不可以再影一次？」這句話透露出他對自我的要求。他重做出幾乎一模一樣的姿勢，對比結果也許在外人眼中難以察覺，但對於這位對跆拳道充滿熱情的鍛煉者而言，完美是他所追求的境界。
67歲的楊sir回憶起初學跆拳道的時候，香港的道館數量還非常有限，運動的受歡迎程度不高。他在15、16歲時首次接觸到跆拳道，當時是跟隨同學一起去道館訓練的。他形容，那時候大家只能在階磚上進行訓練，完全沒有專業的地蓆可用。而過去的他也並不是那種能夠安靜下來的人，「我小時候喜歡四處跑，但跆拳道卻要求我專心去做每個動作，這促使我開始學會如何控制自己。」
楊sir選擇的品勢跆拳道，以動作的流暢和美感為主要評分標準，並不涉及對打，這使得它成為都市人友好的運動選擇。他解釋道，品勢跆拳道不僅關於比賽，更是一種自我挑戰的過程，讓不同年齡層的人都能參與其中。「這項運動讓我們可以無身體接觸地挑戰自己，尋找最佳的自己。」響應著這一理念，多年的跆拳道修行讓楊sir在生活中領悟到了許多道理，這些都塑造了他的個性與人生觀，「尊師重道、嚴守紀律、克己修身、以禮待人……這些都是我透過跆拳道學到的。」
踏入社會後，雖然楊sir練習跆拳道的時間減少，但他依然保持著對這項運動的熱情與堅持。工作與訓練的平衡，讓他在忙碌的生活中定義了自己的耐性與毅力。對於這段經歷，他表示，「我從未想過放棄跆拳道。這是一種修行，不同的人生階段帶來不同的啟示，但我相信透過不斷的練習，可以時刻提醒自己做得更好。」
品勢跆拳道香港隊成立大約13年，楊sir在翌年便成功加入。現時他不僅參與港隊訓練，還抽出時間擔任興趣班教練，積極推廣本地的跆拳道發展，學員年齡層遍布各階段。他指出，「跆拳道的規矩不勝枚舉，對小朋友來說，有助於他們修心養性，而對長者來說，這種訓練也能在日常生活中助益許多。」
不論是授課的教練，還是年輕一輩心目中的大師兄，楊sir自始至終都以身作則，提醒自己必須要當好榜樣。「一個榜樣的力量往往大於言語，孩子們看到我怎樣去做，自然會受到啟發。」除了指導後輩，楊sir也會不斷自我提升，力求在跆拳道方面取得更大的突破。他常常留意其他武術形式，如太極、空手道，並持續學習，尋求可借鑒的地方。
對於子女教育方面，楊sir也曾經教授過他們跆拳道，但是隨著他們的興趣轉向，最終未能繼續在此領域發展。楊樂文在考取黑帶後選擇了舞蹈的道路，並成為Mirror的隊長。儘管如此，楊sir絲毫不感到失落，反而全力支持他們追尋自己的夢想，「我希望他們能夠找到自己的興趣並全心投入，這樣才能真正快樂。」
即將於30日起舉行的跆拳道品勢世錦賽，將是楊sir的重要歷程之一。為了這次比賽，港隊的訓練頻率從每週兩次增加至六次，楊sir因此非常感激家人對他的支援與理解。家人也將前來觀賽，他期待在主場奉獻精彩的表現，並試圖挑戰冠軍。
對於未來的規劃，楊sir表達了對開設私人道館的向往，但也清楚目前環境的挑戰。他認為，開道館是教練的夢想，然而香港的競爭激烈，加上時間的限制，讓這個夢想尚需時日才能實現。「我有這個意願，但現在未是時候。」他平靜地說。
在對待年齡和訓練的看法上，楊sir與往昔不同，他不再擔心自己的身體狀況，反而指出專注訓練的自己更加精神，健康狀況亦逐漸改善。他信心十足地表示，無論未來如何，只要香港跆拳協會賦予機會，他將會繼續踏上這條永不停息的跆拳道之路。
